Studium przypadku nr. 6: Xavier (40 lat), właściciel znanego pubu
Xavier jest właścicielem British Pub w małym mieście Abruzzo. Pub został otworzony w 1997. Na początku odniósł sukces. Ale Xavier przepracowywał się, pracował nocami, mało spał, odżywiał się nieregularnie, narastały trudności w komunikacji z pracownikami baru.
Stał się nerwowy, zakończył związek z wieloletnią partnerką, miał kilka wypadków samochodowych i zaczął wchodzić w konflikty z pracownikami a nawet z niektórymi klientami. Był w stanie zrozumieć sygnały jako dowody wypalenia i zdecydował się podjąć wyzwanie przejścia procesu psychoterapii.
Dzisiaj Xavier jest w dobrej formie, wprowadził w życie stabilne ramy dyscypliny (zrównoważony czas pracy, czas na odpoczynek, regularne pory posiłków, jakościowe jedzenie, towarzyskie i zawodowe relacje); jest świadom ryzyka, na które naraził się w latach 1999-2004 i uważnie dba o swój dobrostan.
